沐浴书香，感悟成长—思政部心理中心举办第一期心理读书会、云南轻纺职业学院

沐浴书香，感悟成长

——云南轻纺职业学院思政部心理中心举办第一期心理读书会

      为迎接“5·25”大学生心理健康日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，5月20日晚上19:00～21:30，云南轻纺织业学院心理健康教育咨询服务中心在1教501组织举办了第一期心理读书会活动。心理健康教育咨询服务中心张琪老师、陈旭燕老师，带领公开招募的16名学生参加了此次活动。

      本期心理读书会阅读的书籍是《蛤蟆先生去看心理医生》，讲述抑郁症病人“蛤蟆先生”通过向“苍鹭医生”咨询，重新找回快乐和自信的全过程。通过阅读本书，同学们对专业心理咨询有了正确的认识。通过分享和热烈讨论，同学们对“认识自我、了解自我、悦纳自我”有了更深层次的感悟。

      精心筹备，开放招募。活动前期，我校心理咨询中心采购了本期心理读书会书籍《蛤蟆先生去看心理医生》，接着利用H5广泛宣传了心理读书会活动，面向全校招募读书会成员。同学们高度认同读书会活动，积极踊跃报名。根据同学们的时间安排及阅读进度，确定了16个同学作为第一期心理读书会的成员。

      线上阅读，线下分享。心理读书会采取“线上网络读书+线下沙龙讨论”的方式，其中线上通过微信群提前公布读书计划，要求读书会成员在约定的读书时间内阅读完指定书目，并写读后感；线下读书会活动在心理中心阅览室进行，由机电学院曹光辉同学带领大家进行分享和讨论。

      分享心得，收获成长。参加本次读书会的同学都对读书和心理学有浓厚兴趣，大家从各自不同的角度谈了自己的真实感悟。大家以书会友，以书谈心，彼此都感受到了思维的拓展，情感的连接，心灵的抚慰。读书分享会犹如一场宴会，我们在读书中获得了智慧，体会了人生，分享了知识，收获了成长。同学们希望下次还能继续举办这样的读书会活动。

来源：思政部 | 审核：徐鹏俊  王国华  高  静

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